Esta es una de las grandes preguntas de muchos pacientes. Porque me duelen las rodillas cuando hace frío? Bueno, aqui te lo voy a explicar
En la rodilla recordemos tenemos varias estructuras anatómicas, como lo es la cápsula, los tendones, músculos y sobre todo los vasos sanguíneos y nervios, con el paso del tiempo y con la falta de ejercicios todas estas estructuras se vuelven más rígidas y por consiguiente mas susceptibles a los cambios.
Cuando hace frío, todas estas estructuras sufren un efecto de contracción y rigidez, y para mantener la temperatura a su nivel normal estos tejidos hacen pequeños espasmo para general calor, es como estar haciendo ejercicios pero de forma autónoma, te efecto va hacer que aumente el flujo sanguíneo para dar calor, entonces si tus tejidos por falta de ejercicio y por la vejez no están acostumbrados a una actividad va iniciar el dolor.
Te estas cuestionado en estos momentos como eso es posible, pues bien, has hecho ejercicios últimamente después de un periodo largo de inactividad, no me dejarás mentir, pero en cuanto hacer ejercicio te empieza a dolor todo, hasta que llegas a una temperatura elevada (calor) es cuando deja de dolor, entonces pasa este mismo efecto pero de forma microscópica.
También debes de saber, cuando no tenemos una buena irrigación sanguínea, las raíces nerviosas van perdiendo su salud, dándonos como consecuencia mas hipersensibilidad a los cambios de toda índole, en este caso, cambios de temperatura.
Aquí es donde el conjunto de tus tejidos rígidos, la falta de buena circulación sanguínea, los cambios en la sensibilidad de las raíces nerviosas, damos como consecuencia el dolor que tenemos en la rodilla, que bueno en general es en cualquier articulación, pero como saben todos nos enfocamos en las rodillas.
Si quieres que esto no te pase cada invierno, empecemos a hacer ejercicios, tener una buena alimentación, y el próximo año en temporada de frío, ya no dirás, me duelen las rodillas.
Espero te haya servido este pequeño blog. Si quieres saber mas o tienes otras dudas escríbenos a nuestro correo electrónico contacto@drisraelgonzalez.com y con gusto subiremos mas temas de interés.
Comentarios