Aunque siempre explicamos las indicaciones postoperatorias, es completamente normal que el paciente olvide detalles. Por eso, aquí te dejo una guía clara sobre qué hacer y qué esperar durante tu proceso de recuperación tras una cirugía de menisco. Importante: ante cualquier duda, consulta siempre con tu médico tratante. Solo él conoce exactamente cómo estaba tu lesión y qué procedimiento se realizó (meniscectomía parcial o reparación meniscal). Primeras 24 a 48 horas después

Muchas veces a todos los que hacemos ejercicio hemos tenido alguna lesión, y de ahí conlleva a un mundo de ideas y frustraciones en...